VOTRE COACHING PERSONNALISÉ

 

 

 

Si vous souhaitez avoir un programme entièrement personnalisé, adapté à vos besoins et dans le respect de vos capacités, 

Si vous avez besoin de motivation; d'un suivi pour intégrer cette méthode dans votre quotidien, 

Je vous propose ce coaching personnalisé :

Après avoir établi ensemble vos besoins et attentes lors d'un entretien téléphonique ou visio, je définis votre "coaching".

Nous mettons également en place un suivi téléphonique vous permettant de partager vos ressentis, votre évolution et vos progrès.

Nous avançons ensemble pour développer et maintenir forme et souplesse dans votre vie!

Sous forme de cours en ligne, vidéos de renforcement musculaire, assouplissement,

Je vous propose 3 Formules : 

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Maintien&Posture

Un mois de coaching pour acquérir maintien et souplesse

Équilibre&Élégance

Trois mois de coaching pour acquérir et maintenir équilibre et renforcement profond

Force&Bien être

Six mois de coaching pour un renforcement et un assouplissement global